Publiknews.Co, Samarinda – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) meluncurkan program senam rutin yang diadakan setiap minggu guna mendorong masyarakat untuk lebih aktif dalam menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga. Program ini dirancang dengan berbagai jadwal yang fleksibel agar dapat diikuti oleh lebih banyak warga, tanpa terkendala oleh kesibukan mereka.
Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menjelaskan bahwa senam pagi yang telah menjadi agenda rutin di Dispora Kaltim kini terbuka untuk semua kalangan, dari berbagai usia dan latar belakang. Program ini bertujuan untuk memotivasi masyarakat untuk memulai hari dengan aktivitas fisik yang bermanfaat untuk kesehatan.
“Kami ingin senam pagi ini menjadi ajang untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari, sekaligus memberikan mereka kesempatan untuk bergerak aktif,” ujar Thomas, pada Rabu (20/11/2024).
Selain senam pagi, Dispora Kaltim juga mengadakan senam sore di kawasan Palaran sebagai alternatif bagi mereka yang memiliki jadwal sibuk di pagi hari. Dengan adanya pilihan waktu ini, diharapkan lebih banyak warga dapat berpartisipasi.
“Senam sore di Palaran kami pilih untuk memberikan kemudahan bagi mereka yang tidak dapat mengikuti senam pagi karena pekerjaan atau kegiatan lainnya,” tambah Thomas.
Program ini melibatkan 16 instruktur terlatih yang membagi diri dalam kelompok kecil untuk memastikan kualitas setiap sesi senam. Program ini juga mendapat dukungan dari Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) yang turut berperan dalam mengedukasi masyarakat tentang pentingnya berolahraga.
Melalui inisiatif ini, Dispora Kaltim berharap dapat membangun budaya hidup sehat di kalangan masyarakat dan mendorong lebih banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh mereka secara rutin.
Reporter: Retno | Editor: Ahmadi
Users Today : 210
Total Users : 441384
Views Today : 406
Total views : 1501718
Who's Online : 4