Kaltim Siapkan Atlet Pencak Silat Hadapi Pra-POPNAS, Fokus Latihan Intensif dan Pembentukan Teknik

Ket. Foto: Agus Julian, Pelatih Cabang Seni Pencak Silat

Publiknews.Co, Samarinda – Jelang pelaksanaan pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (POPNAS), atlet pencak silat dari Kalimantan Timur (Kaltim) melakukan latihan intensif dengan penekanan pada fisik dan teknik.

Pelatihan ini dipimpin langsung oleh Agus Julian, pelatih cabang seni pencak silat, yang menargetkan performa maksimal dari para atletnya.

Agus menyampaikan bahwa latihan berlangsung setiap hari dan mencakup program penguatan fisik serta pengasahan teknik khusus sesuai kebutuhan masing-masing atlet.

“Kami sudah melihat potensi dan area perbaikan bagi tiap atlet sejak seleksi awal. Sekarang fokus kami memperkuat fisik dan meningkatkan teknik mereka secara bertahap,” katanya, Minggu (10/11/2024).

Kaltim memiliki sejarah baik di ajang POPNAS sebelumnya, dan kali ini pelatihan dilakukan dengan tekad untuk mempertahankan bahkan meningkatkan capaian tersebut.

Sebanyak 29 atlet ikut dalam pemusatan latihan (TC) ini, dengan 12 atlet di kategori seni yang meliputi nomor tunggal, ganda, dan regu.

Di kategori seni, terdapat pengaturan spesifik untuk masing-masing nomor: dua atlet mewakili nomor tunggal (putra dan putri), dua pasangan di nomor ganda, dan tiga atlet dalam tim regu untuk putra dan putri.

Harmonisasi gerakan dan keselarasan tim menjadi aspek penting yang terus diasah dalam pelatihan.

“Gerakan yang harus diikuti oleh para atlet merupakan gerakan standar yang dinilai ketepatannya, terutama dalam nomor tunggal dan regu. Adapun untuk nomor ganda, pelatih dapat menyusun kreasi gerakan, namun tetap mengikuti aturan utama,” jelas Agus lebih lanjut.

Berbeda dengan cabang seni lainnya, kategori seni dalam pencak silat tidak memakai iringan musik.

Oleh karena itu, para atlet perlu mengatur ekspresi, kekuatan, dan tempo secara mandiri untuk menampilkan gerakan yang optimal.

“Tanpa musik, kami melatih mereka agar tahu kapan tenaga penuh dikeluarkan, kapan berhenti, dan bagaimana mengekspresikan kekuatan dalam gerakan,” tambahnya.

Dengan latihan intensif ini, tim pencak silat Kaltim optimis meraih prestasi yang membanggakan dalam pra-POPNAS yang akan datang.

Reporter: Retno editor Ahmadi swadesi